مانیکورهایی که با الهام از گل های ماه تولد طراحی شده اند، نه تنها زیبا بلکه نمادین نیز هستند. در ادامه 12 مدل مانیکور فوق العاده را معرفی می کنیم که هر کدام با گل ماه تولد خاصی مطابقت دارد:

ژانویه: میخک

• رنگ: قرمز عمیق یا سفید
• طرح: گل میخک را با گلبرگ های ظریف نقاشی کنید
• اضافات: اکلیل یا سنگ های قیمتی برای درخشش بیشتر
• نماد: عشق و وفاداری

فوریه: بنفشه

رنگ: بنفش روشن یا تیره

طرح: گل بنفشه را با پنج گلبرگ گرد نقاشی کنید

اضافات: نوارهای طلایی یا نقره ای برای برجسته کردن گلبرگ ها

نماد: فروتنی و وفاداری

از ظرافت گل برف گرفته تا شکوه نیلوفر آبی، این طرح های خیره کننده مطمئناً سبک و منحصربفرد بودن شما را نشان می دهند.

فروردین: بنفشه

گل بنفشه نماد رشد و شروع های جدید است، و این مانیکور یاسی رنگ ظریف را منعکس می کند. با طرح های گلدوزی ریز همراه با نگین های کوچک، زیبایی ظریف گل بنفشه را تداعی می کند.

ویدیوی آموزشی: لینک ویدیو

اردیبهشت: زنبق

گل زنبق با شکوه و عظمت خود، این مانیکور نارنجی تیره را الهام بخشیده است. طرح های هندسی با الهام از گلبرگ های زنبق، بر روی پایه ای طلایی قرار گرفته اند و نمادی از خوشبختی و موفقیت هستند.

ویدیوی آموزشی: لینک ویدیو

مانیکورهای گل ماه تولد: شکوفه های رنگارنگ روی ناخن هایتان

آیا به دنبال راهی منحصربه فرد برای ابراز ویژگی های متولدین ماه مختلف هستید؟ ما 12 مدل مانیکور زیبا را گردآوری کرده ایم که از گل ماه تولد الهام گرفته شده اند. از شکوفه های ظریف گرفته تا طرح های جسورانه، چیزی برای هر سلیقه ای وجود دارد.

فروردین: بنفشه

بنفشه نماد صداقت و وفاداری است و برای فروردینی ها که رهبرانی طبیعی و مدافع وفادار هستند، مناسب است. مانیکوری با بنفشه های بنفش رنگ و برگ های سبز، شخصیت قوی آنها را به خوبی منعکس می کند.

اردیبهشت: زنبق

زنبق با زیبایی و خلوص شناخته می شود و برای اردیبهشتی ها که به زیبایی و هماهنگی علاقه مند هستند، کاملا مطلوب است. یک مانیکور با زنبق های سفید یا شرابی، ظرافت و حسن سلیقه آنها را نمایان می کند.

خرداد: رز

رز نماد عشق و اشتیاق است و برای خردادی ها که صمیمی و اجتماعی هستند، بسیار مناسب است. یک مانیکور با گل های رز قرمز یا صورتی، عشق و تجمل آنها را نشان می دهد.

تیر: شاهدانه

شاهدانه نماد حساسیت و عاطفه است و تیرماهی ها که موجوداتی ماهر و عاطفی هستند را به خوبی توصیف می کند. یک مانیکور با گل های شاهدانه سفید یا بنفش، همزمانی و همدلی آنها را نشان می دهد.

با نزدیک شدن به بهار، زمان آن رسیده است که با مانیکورهای الهام گرفته از گل ماه تولد، کمی رنگ تازه به ناخن های خود ببخشید.

از گل های ظریف گرفته تا طرح های پررنگ گل، ما 12 ایده مانیکور زیبا داریم که مطمئناً بهار را به نوک انگشتانتان می آورد.

1. ژانویه - میخک

میخک های صورتی کم رنگ نشانه عشق و قدردانی هستند. آنها را با یک پایه سفید خنثی و یک نوار براق طلایی ترکیب کنید تا یک مانیکور ظریف و زنانه داشته باشید.

می‌توانید نقاط کوچکی را با بهره‌گیری از یک قلم ناخن مشکی به وسط گل ها اضافه کنید تا ظاهری پیچیده تر داشته باشید.

2. فوریه - بنفشه

بنفشه آبی پررنگ نماد وفاداری، امید و خرد است. یک پایه بنفش روشن را با گل های بنفش تیره نقاشی کنید و یک رویه براق شفاف اضافه کنید تا ظاهری شیک و بهاری داشته باشد.

برای افزودن کمی درخشش، می‌توانید یک لاک اکلیلی بنفش یا نقره ای را به نوک گل ها اضافه کنید.

آیا به دنبال الهاماتی زیبا برای طراحی ناخن هستید که با گل ماه تولد شما هماهنگ باشد؟ با این ۱۲ مدل مانیکور فوق‌العاده، ناخن‌های خود را به شکوفه‌های خیره کننده تبدیل کنید.

گل تولد خود را پیدا کنید و مدل مانیکوری را که به شما الهام می‌بخشد، انتخاب کنید.

گل لاله (مارس): صورتی

گلبرگ‌های ظریف و صورتی لاله را با یک لاک صورتی پاستلی روی ناخن‌های خود بازسازی کنید. برای ظاهری جسورانه‌تر، نوک ناخن‌ها را سفید کنید و با لعابی شفاف بپوشانید.

برای ظاهری ظریف‌تر، یک لاک صورتی روشن بزنید و طرح‌های گل متالیک را اضافه کنید.

نرگس (آوریل): زرد

شکوفه‌های زیبای آفتابی نرگس را با یک لاک زرد ترکیب کنید. لبه‌های ناخن را با یک لحن طلایی تزئین کنید تا درخشش گل را تقلید کنید.

برای ظاهری متفاوت، از رنگ زرد مات استفاده کنید و با ناخن‌هایی که به رنگ کرم هستند، یک طرح گل رز ایجاد کنید.

گل مینا (می): آبی

گلبرگ‌های زیبا و آبی گل مینا را با یک لاک آبی آسمانی بازسازی کنید. برای عمق بخشیدن به طراحی، یک لایه لاک تیره در مرکز ناخن‌ها بزنید.

طرح‌های ساده گل را به صورت سفید یا طلایی اضافه کنید تا ترکیب ظریفی ایجاد کنید.

یاس (ژوئن): بنفش

بوته‌های معطر یاس را با یک لاک بنفش عمیق بردارید. برای برجسته کردن طرح، نوک ناخن‌ها را سفید یا نقره‌ای کنید.

گل‌هایی با رنگ بنفش روشن‌تر اضافه کنید و با لعابی شفاف بپوشانید تا مانیکور درخشان و ماندگاری داشته باشد.

نیلوفر آبی (ژوئیه): آبی سلطنتی

شکوفه‌های مجلل نیلوفر آبی را با یک لاک آبی سلطنتی تداعی کنید. برای ظاهری منحصر به فرد، گلبرگ‌های طلایی را در لبه ناخن‌ها اضافه کنید.

طرح‌های موج‌دار و چلیپایی را به رنگ‌های متالیک اضافه کنید تا نمادی از برگ‌های نیلوفر آبی باشد.

خشخاش (اوت): قرمز

شکوفه‌های جسورانه خشخاش را با یک لاک قرمز پررنگ تجسم کنید. برای ایجاد یک مانیکور چشمگیر، نوک ناخن‌ها را مشکی یا طلایی کنید.

گلبرگ‌های مشکی اضافه کنید و با لعابی براق بپوشانید تا ظاهری دراماتیک ایجاد کند.

گل صد تومانی (سپتامبر): صورتی مرجانی

گلبرگ‌های گل صد تومانی را با یک لاک صورتی مرجانی روشن بازسازی کنید. لبه‌های ناخن را با رنگ صدفی تزئین کنید تا درخشندگی ظریف گل را تقلید کنید.

گل‌های کوچک سفید را اضافه کنید تا عمق و پیچیدگی ایجاد کنید.

گل ماه تولد (اکتبر): زرد کهربایی

رنگ‌های سرسبز گل ماه تولد را با یک لاک زرد کهربایی تداعی کنید. برای ظاهری پاییزی، نوک ناخن‌ها را با رنگ نارنجی تیره بپوشانید.

نقش‌برجسته برگ را به رنگ سبز زیتونی اضافه کنید تا زیبایی طبیعت را ثبت کنید.

گل ختمی (نوامبر): صورتی سرخابی

شکوفه‌های باشکوه گل ختمی را با یک لاک صورتی سرخابی عمیق تجسم کنید. برای ایجاد یک اثر سه بعدی، گلبرگ‌های برجسته را به رنگ بنفش اضافه کنید.

برگ‌های سبز را به عنوان پس‌زمینه استفاده کنید تا ظاهری تازه و طبیعی ایجاد کنید.

دافنه (دسامبر): قرمز ارغوانی

رنگ‌های غنی دافنه را با یک لاک قرمز ارغوانی مخملی تداعی کنید. برای برجسته کردن طراحی، نوک ناخن‌ها را با یک لحن طلایی بپوشانید.

نقاشی‌های ساده گل رز را به رنگ سفید یا نارنجی اضافه کنید تا یک مانیکور باشکوه ایجاد کنید.

اینها تنها چند ایده برای مانیکوری زیبا الهام گرفته از گل ماه تولد شما هستند. با آزمایش رنگ‌ها، طرح‌ها و تکنیک‌های مختلف، مانیکور خلاقانه و منحصر به فرد خود را ایجاد کنید که روح گل تولد شما را به تصویر می‌کشد.

آرایش دائم تکنیکی است که در آن رنگدانه به لایه دوم پوست تزریق می شود تا ظاهری مشابه آرایش ایجاد کند. این تکنیک با نام های میکروپیگمنتیشن و آرایش آرایشی نیز شناخته می شود.

مزایای آرایش دائم

• صرفه جویی در زمان و هزینه: نیازی به آرایش روزانه نخواهید داشت.
• ظاهر بدون نقص: همیشه ظاهری آراسته و مرتب خواهید داشت.
• مقاوم در برابر آب و تعریق: آرایش در هنگام شنا، ورزش یا گرمای شدید محو نمی شود.
• مناسب برای افراد دارای آلرژی: از آنجایی که از محصولات آرایشی معمولی استفاده نمی کنید، احتمال بروز واکنش های آلرژیک کاهش می یابد.
• افزایش اعتماد به نفس: آرایش دائم می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس شما در مورد ظاهر خود کمک کند.

انواع مختلفی از آرایش دائم وجود دارد:

میکروبلیدینگ ابرو

تکنیکی برای ایجاد یا پر کردن ابروهای نازک یا کم پشت است که ظاهری طبیعی تر نسبت به میکروپیگمنتیشن سنتی ایجاد می کند.

خط چشم دائم

ایجاد یک خط دقیق در امتداد خط مژه برای ایجاد ظاهری چشمگیر و ماندگار است.

سایه چشم دائم

ایجاد یک سایه دائمی بر روی پلک است که می‌تواند به جلوه دادن چشم ها و افزایش عمق آنها کمک کند.

رژ لب دائم

ایجاد یک رنگلب لب دائمی است که می‌تواند شکل لب ها را برجسته کند و نیاز به استفاده مجدد از رژ لب را کاهش دهد.

آرایش دائم، تکنیکی برای زیباسازی دائمی صورت است که با قرار دادن رنگدانه های بی خطر در لایه بالایی پوست انجام می شود.

این تکنیک می‌تواند ظاهر ابروها، لب ها و خط چشم شما را بهبود بخشد، در زمان شما صرفه جویی کرده و اعتماد به نفس شما را افزایش دهد.

انواع آرایش دائم

میکروبلیدینگ ابرو

با ایجاد خراش های ظریف روی سطح پوست و پر کردن آنها با رنگدانه انجام می شود و ظاهری طبیعی به ابروها می دهد.

این تکنیک برای کسانی که ابروهای نازک یا نامتقارن دارند مناسب است.

میکروپیگمنتیشن لب

این تکنیک با بهره‌گیری از رنگدانه برای بهبود رنگ لب ها، اصلاح شکل و تقارن و ایجاد ظاهری پرتر انجام می شود.

این تکنیک می‌تواند برای کسانی که لب های کمرنگ، نامتقارن یا نامشخص دارند مناسب باشد.

میکرولاینینگ چشم

با بهره‌گیری از رنگدانه در امتداد خط مژه برای برجسته کردن چشم ها، ایجاد ظاهری پرتر و حذف نیاز به خط چشم روزانه انجام می شود.

این تکنیک برای کسانی که می خواهند خط چشم دائمی و طبیعی داشته باشند مناسب است.

همه چیز درباره آرایش دائم

آرایش دائم، به عنوان آرایش میکروپیگمنتیشن یا میکروبلیدینگ نیز شناخته می شود، روشی آرایشی است که رنگدانه ها را به صورت نیمه دائمی در لایه های بالایی پوست تزریق می کند.

انواع آرایش دائم

رایج ترین انواع آرایش دائم عبارتند از:

• تاتو ابرو: ابروهای پرپشت تر، طبیعی تر و اصلاح شده ایجاد می کند.
• خط چشم: خط چشمی ماندگار و بی دردسر فراهم می کند.
• سایه لب: لب هایی برجسته تر و پرتر ایجاد می کند.

مزایای آرایش دائم

آرایش دائم مزایای متعددی نسبت به آرایش معمولی دارد، از جمله:

• صرفه جویی در زمان و هزینه
• ظاهر همیشگی و طبیعی
• مناسب برای افراد با حساسیت به لوازم آرایش

معایب آرایش دائم

مانند هر روش آرایشی، آرایش دائم نیز معایبی دارد، مانند:

• دردناک بودن (در برخی موارد)
• ماندگاری چند ساله
• امکان بروز عفونت یا عوارض جانبی

آرایش دائم چیست؟

آرایش دائم یک تکنیک آرایشی است که با بهره‌گیری از جوهر زیر پوست انجام می شود. این تکنیک با عنوان میکروپیگمنتیشن نیز شناخته می شود و می‌تواند برای ایجاد ابرو، خط چشم، لب و دیگر ویژگی های صورت استفاده شود.

مزایای آرایش دائم

آرایش دائم دارای مزایای متعددی است، از جمله:

صرفه جویی در زمان: آرایش دائم شما را از کشیدن روزانه آرایش بی نیاز می کند و در زمان شما صرفه جویی می کند.

ظاهر طبیعی: آرایش دائم می‌تواند ظاهر طبیعی ایجاد کند و شما را از بهره‌گیری از آرایش سنگین بی نیاز سازد.

معایب آرایش دائم

آرایش دائم نیز معایبی دارد، از جمله:

دائمی بودن: آرایش دائم دائمی است و پاک کردن آن دشوار است. بنابراین، مهم است که قبل از انجام آن، درباره طراحی و محل انجام آن به دقت فکر کنید.

قیمت بالا: آرایش دائم می‌تواند گران باشد و هزینه آن بسته به ناحیه تحت درمان و هنرمندی که آن را انجام می دهد متفاوت است.

آرایش دائم، راه حلی نیمه دائمی برای داشتن ظاهری مرتب و بی نقص است.

در این روش، رنگدانه ها با سوزن های ریز به لایه فوقانی پوست تزریق می شوند و میتوانند ماه ها یا حتی سال ها ماندگاری داشته باشند.

انواع آرایش دائم

آرایش چشم

شامل خط چشم، خط مژه و سایه چشم است و می‌تواند چشم ها را بزرگتر، تیره تر و پررنگ تر نشان دهد.

خط چشم دائم می‌تواند نازک یا ضخیم، بالدار یا گربه ای باشد.

آرایش ابرو

شامل میکروبلیدینگ و میکروشیدینگ است و می‌تواند ابروها را پرتر، دارای شکل بهتر و مرتب تر کند.

میکروبلیدینگ موهای ظریف فردی را تقلید می کند، در حالی که میکروشیدینگ یک سایه نرم تر ایجاد می کند.

آرایش لب

شامل خط لب و رژ لب دائم است و می‌تواند لب ها را پرتر، برجسته تر و با رنگ یکنواخت تر کند.

خط لب دائم می‌تواند به تنهایی استفاده شود یا با رژ لب دائم ترکیب شود تا ظاهری دائمی و درخشان ایجاد کند.

آرایش دائم، تکنیکی است که با بهره‌گیری از سوزن‌های ریزی، رنگ را به لایه سطحی پوست وارد می‌کند. این روش، آرایش را برای مدت طولانی‌تری نسبت به روش‌های آرایش سنتی حفظ می‌کند و باعث صرفه‌جویی در وقت و هزینه می‌شود.

آرایش دائم کاربردهای مختلفی مانند تاتو کردن خط چشم، لب، ابرو و ایجاد شید لب دارد. از سوی دیگر می‌تواند برای پوشاندن جای زخم، لک یا نواقص پوستی استفاده شود.

انواع آرایش دائم:

آرایش دائم دارای دو نوع اصلی است:

• میکروپیگمنتیشن: در این روش، رنگ با بهره‌گیری از سوزن‌های بسیار ریز به بالای لایه درم پوست وارد می‌شود. این روش دائمی‌تر است و برای تاتو کردن ابرو، چشم و لب استفاده می‌شود.

• میکروبلاستینگ: این روش شبیه میکروپیگمنتیشن است، اما از سوزن‌های تیغ‌مانند برای ایجاد خط‌هایی مانند مو استفاده می‌شود. میکروبلاستینگ معمولاً برای تاتو کردن ابروها استفاده می‌شود.

مراحل انجام آرایش دائم:

مراحل انجام آرایش دائم به شرح زیر است:

• مشاوره: در این مرحله، تکنسین آرایش دائم در مورد انواع آرایش دائم، مزایا و معایب و انتظارات واقع‌بینانه توضیح می‌دهد.

• انتخاب رنگ: تکنسین با توجه به رنگ پوست و ترجیحات فرد، رنگ مناسب را انتخاب می‌کند.

• بی‌حسی: برای کاهش ناراحتی، از بی‌حس‌کننده‌های موضعی استفاده می‌شود.

• طراحی: تکنسین با بهره‌گیری از مداد یا مداد ابرو، طرح مورد نظر را روی پوست می‌کشد.

• پیگمنتیشن: رنگ با بهره‌گیری از دستگاه مخصوص، به داخل پوست تزریق می‌شود.

• مراقبت‌های بعد: تکنسین دستورالعمل‌های لازم برای مراقبت‌های بعد از عمل مانند بهره‌گیری از کمپرس سرد، پماد آنتی‌بیوتیک و اجتناب از نور مستقیم خورشید را ارائه می‌دهد.

آرایش دائم، یک روش زیبایی محبوب است که شامل قرار دادن رنگدانه در لایه های بالایی پوست برای ایجاد آرایش بدون نیاز به آرایش روزانه است.

آرایش دائم می‌تواند برای برجسته کردن ویژگی های صورت مانند ابروها، لب ها و خط چشم استفاده شود. این روش از سوی دیگر می‌تواند برای اصلاح نقص های صورت مانند اسکار یا علامت های مادرزادی استفاده شود.

مزایای آرایش دائم

مزایای آرایش دائم عبارتند از:

• صرفه جویی در زمان: آرایش دائم به حذف نیاز به آرایش روزانه کمک می کند، در وقت شما صرفه جویی می کند.

• مقرون به صرفه: در حالی که هزینه اولیه آرایش دائم ممکن است زیاد باشد، در دراز مدت با حذف هزینه های محصولات آرایشی و هزینه های سالن صرفه جویی می کنید.

• ظاهر طبیعی: آرایش دائم می‌تواند ظاهری طبیعی ایجاد کند که برای سال ها دوام داشته باشد.

• افزایش اعتماد به نفس: آرایش دائم می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس کمک کند، زیرا می دانید که همیشه آرایش بی نقصی دارید.

ملاحظات آرایش دائم

قبل از انجام آرایش دائم، مهم است که ملاحظات زیر را در نظر بگیرید:

• درد: فرآیند آرایش دائم می‌تواند کمی دردناک باشد، مخصوصا در نواحی حساس مانند لب ها و خط چشم.

• زمان بهبودی: ناحیه درمان شده پس از آرایش دائم به زمان نیاز دارد تا بهبود یابد. ممکن است قرمزی، تورم و پوسته پوسته شدن وجود داشته باشد.

• هزینه: هزینه آرایش دائم بسته به ناحیه تحت درمان و هنرمند متفاوت است.

• قابلیت برگشت ناپذیری: آرایش دائم یک روش دائمی است و نمی توان به راحتی آن را برداشت. مهم است که قبل از انجام آرایش دائم، در مورد ظاهر مورد نظرتان خوب فکر کنید.

آرایش دائم، راه حلی است نیمه دائمی برای کسانی که به دنبال روشی هستند تا در وقت و هزینه های آرایش خود صرفه جویی کنند و در عین حال ظاهری آراسته و زیبا داشته باشند.

آرایش دائم شامل تکنیک‌هایی است که رنگدانه‌ها را به لایه‌های بالایی پوست وارد می‌کند و ظاهری شبیه به آرایش ایجاد می‌کند.

انواع آرایش دائم

انواع مختلفی از آرایش دائم وجود دارد، از جمله:

• تاتو ابرو: می‌تواند برای پر کردن ابروهای کم‌پشت، شکل دادن به ابروها یا ایجاد ظاهری کاملا جدید ابرو استفاده شود.

• خط چشم دائم: خط چشمی ظریف یا ضخیم ایجاد می‌کند که ماندگاری بیشتری نسبت به خط چشم‌های معمولی دارد.

سایه لب دائم: رنگی ظریف به لب‌ها اضافه می‌کند و باعث پرتر شدن و جذاب‌تر شدن لب‌ها می‌شود.

• رژ لب دائم: ظاهری شبیه به رژ لب ایجاد می‌کند که دوام بیشتری دارد و نیاز به تجدید مداوم را کاهش می‌دهد.

• هاشور مو: می‌تواند برای پوشاندن جای زخم‌ها، ایجاد خط موی ضخیم‌تر یا ایجاد ظاهری طبیعی‌تر از کاشت مو استفاده شود.

آرایش دائم چیست؟

آرایش دائم یا میکروپیگمنتیشن، روشی است که در آن رنگدانه هایی به لایه های زیرین پوست تزریق می شود تا ظاهر دائمی آرایش ایجاد شود. این روش اغلب برای نواحی مانند ابروها، خط چشم و لب ها استفاده می شود تا شکل و رنگ آنها را بهبود بخشد.

مزایای آرایش دائم

آرایش دائم دارای چندین مزیت است، از جمله:

- صرفه جویی در زمان و هزینه: آرایش دائم می‌تواند از زمان صرف شده برای انجام آرایش روزانه بکاهد و در هزینه های خرید محصولات آرایشی صرفه جویی کند.

معایب آرایش دائم

در کنار مزایا، آرایش دائم معایبی نیز دارد، مانند:

- دائمی بودن: آرایش دائم مانند یک خالکوبی است و به طور دائمی روی پوست باقی می ماند. بنابراین مهم است که قبل از انجام آن، به دقت در مورد آن فکر کنید.

آرایش دائم، راهکاری مدرن برای زیبایی ماندگار

آرایش دائم چیست؟

آرایش دائم تکنیکی است که با بهره‌گیری از سوزن های ریز، رنگدانه ها را به لایه سطحی پوست تزریق می کند. این رنگدانه ها به طور دائم در پوست باقی می مانند و ظاهری شبیه به آرایش طبیعی ایجاد می کنند.

آرایش دائم انواع مختلفی دارد، از جمله:

میکروبلیدینگ

میکروبلیدینگ یک روش هاشور زدن دستی ابرو است که ظاهری بسیار طبیعی و شبیه به موهای طبیعی ابرو ایجاد می کند.

میکروپیگمنتیشن لب

میکروپیگمنتیشن لب، رنگ لب را مشخص تر می کند، حجم آن را افزایش می دهد و ظاهری جذاب تر به لب ها می بخشد.

خط چشم دائمی

خط چشم دائمی یک خط نازک و دقیق در امتداد خط مژه ایجاد می کند که چشم ها را برجسته تر و جذاب تر نشان می دهد.

• صرفه جویی در زمان
• دوام و ماندگاری بالا
• ظاهری طبیعی و مرتب
• مقاومت در برابر آب و تعریق

با این حال، آرایش دائم یک روش تهاجمی است و برای اطمینان از نتایج مطلوب، باید توسط یک تکنسین ماهر و مجرب انجام شود.

انتخاب عطر مناسب می‌تواند به شما در ایجاد یک اثر ماندگار و بیان شخصیت خود کمک کند. در اینجا سه نکته برای کمک به شما در انتخاب عطری که از آن لذت می برید، آمده است:

خانواده های رایحه را کاوش کنید

• مرکباتی: رایحه های تازه و نشاط آور مانند لیمو، نارنج و ماندارین
• گلی: رایحه های زنانه و رمانتیک مانند گل رز، یاسمن و بنفشه
• چوبی: رایحه های گرم و دودی مانند چوب صندل، سدر و سرو
• ادویه: رایحه های تند و ادویه ای مانند دارچین، جوز هندی و میخک
• شرقی: رایحه های اغوا کننده و رمزآلود مانند وانیل، مشک و کهربا

هر یک از خانواده های رایحه طیف وسیعی از عطرها را ارائه می دهد که مناسب سلیقه ها و شخصیت های مختلف است.

بر روی نقاط نبض تست کنید

• مچ دست داخلی
• آرنج داخلی
• گردن
• پشت گوش
• قفسه سینه

چند عطر مختلف را روی نقاط نبض خود تست کنید و اجازه دهید حداقل 15 دقیقه بنشیند. این به شما امکان می دهد تا تکامل رایحه و واکنش آن با پوست خود را مشاهده کنید.

صبر کنید، سپس تصمیم بگیرید

همانطور که رایحه در طول زمان روی پوست شما تغییر می کند، نت های مختلفی را آشکار می کند. صبر کنید تا نت های بالایی محو شوند تا نت های میانی و پایه را تجربه کنید. این به شما کمک می کند تا تصمیم آگاهانه تری بگیرید و عطری را انتخاب کنید که در طول روز به خوبی روی پوست شما باقی می ماند.

انتخاب عطر: 3 راهنما برای یافتن رایحه مناسب

عطر بیش از بوی خوش است؛ معرف سبک شخصی و خلق و خو است. برای یافتن عطر مناسب، این سه نکته مهم را در نظر داشته باشید:

1. نوع خانواده عطر را مشخص کنید

عطرها به چند خانواده اصلی تقسیم می شوند، از جمله:

گلدار: رایحه های لطیف و زنانه با گل هایی مانند رز، یاس و نیلوفر آبی

چوبی: رایحه های گرم و عمیق با چوب های معطر مانند صندل، سرو و خس

مرکبات: رایحه های تازه و نشاط آور با مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو

2. به غلظت عطر توجه کنید

عطرها در غلظت های مختلفی عرضه می شوند، از جمله:

ادو پرفیوم (EDP): حاوی 15 تا 20 درصد روغن معطر و ماندگاری بیشتر

ادو توالت (EDT): حاوی 5 تا 15 درصد روغن معطر و ماندگاری متوسط

ادکلن (EDC): حاوی 2 تا 4 درصد روغن معطر و ماندگاری کمتر

انتخاب یک عطر مناسب می‌تواند کار دشواری باشد، اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانید عطر دلخواهتان را پیدا کنید.

1. شخصیت خود را در نظر بگیرید

عطر شما باید شخصیت و سبک زندگی شما را منعکس کند. اگر فردی شاد و پر انرژی هستید، رایحه های مرکباتی یا گلی ممکن است برای شما مناسب باشد. اگر ترجیح می‌دهید ظریف و باوقار به نظر برسید، رایحه های چوبی یا شرقی را امتحان کنید.

در نظر گرفتن مناسبت و مکانی که می‌خواهید از عطر استفاده کنید نیز مهم است. برای مثال، ممکن است برای یک مهمانی شبانه عطری سنگین‌تر و غنی‌تر بخواهید، در حالی که برای محل کار عطری سبک‌تر و با طراوت‌تر ترجیح دهید.

2. رایحه های مختلف را امتحان کنید

بهترین راه برای پیدا کردن عطر مناسب این است که رایحه های مختلف را امتحان کنید. از تسترهای موجود در فروشگاه های عطر استفاده کنید یا نمونه‌هایی از عطرها را سفارش دهید. هر عطر را روی پوست خود اسپری کنید و به آن زمان دهید تا کاملاً باز شود. توجه داشته باشید که رایحه یک عطر در طول زمان تغییر می‌کند، بنابراین چند ساعت صبر کنید تا رایحه اصلی آن را حس کنید.

هنگام آزمایش عطرها، به رایحه‌هایی که شما را جذب می‌کنند و شما را بیشتر از همه خوشحال می‌کنند، توجه کنید. به دنبال عطری باشید که احساسات مثبت را در شما برانگیزد و با شخصیت شما مطابقت داشته باشد.

انتخاب عطر مناسب می‌تواند کاری دلهره آور باشد، اما با دنبال کردن چند نکته ساده می‌توانید عطری پیدا کنید که شخصیت و سبک شما را منعکس کند.

1. شخصیت خود را در نظر بگیرید

بوی عطر باید با شخصیت و سبک شما مطابقت داشته باشد. به ویژگی های شخصیتی خود فکر کنید و عطرهایی را انتخاب کنید که آن ویژگی ها را تقویت کنند.

به عنوان مثال، اگر شخصی با اعتماد به نفس و جسور هستید، می‌توانید عطرهایی با نت های چوبی یا چرمی را انتخاب کنید. اگر شخصی آرام و حساس هستید، ممکن است عطرهایی با نت های گلی یا میوه ای را ترجیح دهید.

2. ترجیحات خود را شناسایی کنید

عطرها دارای نت های مختلفی هستند که بر رایحه کلی آنها تأثیر می گذارد. رایحه های رایج عبارتند از:

- نت های گلی: گل رز، یاس، یاس بنفش
- نت های چوبی: چوب صندل، سرو، چوب سدر
- نت های شرقی: کهربا، مشک، وانیل
- نت های مرکبات: لیمو، پرتقال، گریپ فروت

قبل از انتخاب عطر، نت های مورد علاقه خود را شناسایی کنید تا عطری را انتخاب کنید که بوی آن را لذت ببرید.

انتخاب عطر مناسب مانند یافتن یک همراه کامل است که شخصیت و خلق و خوی شما را تکمیل می کند.

با این حال، با وجود انواع و اقسام عطرهای موجود در بازار، انتخاب تنها یک عطر می‌تواند طاقت فرسا باشد.

3 نکته برای انتخاب عطر

برای ساده کردن جستجوی خود، در اینجا سه نکته برای انتخاب عطر مناسب آورده شده است:

1. شناخت دسته بندی عطر

درک دسته بندی های مختلف عطر می‌تواند روند انتخاب را محدود کند. در اینجا برخی از رایج ترین دسته بندی ها آورده شده است:

- گلدار: رایحه های ظریف و زنانه از گل ها مانند گل رز، یاس و یاس بنفش.

- شرقی: رایحه های غنی و گرم از ادویه ها، چوب ها و رزین ها.

- تازه: رایحه های سبک و طراوت بخش از مرکبات، گیاهان و اقیانوس.

- گورماند: رایحه های شیرین و خوراکی مانند وانیل، شکلات و عسل.

- چوبی: رایحه های گرم و مردانه از چوب های گرانبها مانند چوب صندل و چوب عود.

انتخاب عطر یک فرآیند شخصی است، اما می‌تواند گیج کننده باشد، مخصوصا با انبوه گزینه های موجود در بازار.

اگر به دنبال راهی برای محدود کردن انتخاب خود هستید، در اینجا سه نکته برای کمک به شما آورده شده است:

1. نوع پوست خود را در نظر بگیرید

نوع پوست شما بر نحوه پخش بوی عطر بر روی پوست شما تأثیر می گذارد. اگر پوست چربی دارید، احتمالا عطرها ماندگاری بیشتری روی شما خواهند داشت، در حالی که اگر پوست خشکی دارید، ممکن است عطرها سریعتر محو شوند.

برای پوست های چرب، عطرهایی را انتخاب کنید که دارای رایحه های سنگین تر و ماندگارتر مانند رایحه های چوبی یا زمینی هستند. برای پوست های خشک، به دنبال عطرهایی با رایحه های سبک تر و گلدار باشید.

2. سال را در نظر بگیرید

سال می‌تواند بر نحوه بوی عطرها تأثیر بگذارد. در ماه های گرم، رایحه های سبک تر و تازه تر مانند رایحه های مرکبات یا گلی بهترین هستند.

در ماه های سردتر، رایحه های سنگین تر و گرم تر مانند رایحه های ادویه جات ترشی جات یا چوبی را انتخاب کنید.

3. شخصیت خود را در نظر بگیرید

عطر شما باید منعکس کننده شخصیت شما باشد. اگر فردی برونگرا هستید، رایحه های قوی تر و برجسته تر مانند رایحه های شرقی یا گورمند را انتخاب کنید.

اگر فردی درون گرا هستید، رایحه های ظریف تر و شخصی تر مانند رایحه های چوبی یا دریایی را ترجیح دهید.

انتخاب عطر مناسب یک کار شخصی است و به ترجیحات و سبک زندگی شما بستگی دارد. در اینجا سه نکته برای کمک به شما در انتخاب عطری که بیانگر هویت شما باشد، آورده شده است:

1. شخصیت خود را در نظر بگیرید

عطر شما باید شخصیت شما را تکمیل کند. اگر شاداب و برونگرا هستید، ممکن است یک عطر میوه ای یا گلی را انتخاب کنید. از طرف دیگر، اگر آرام و درونگرا هستید، ممکن است یک عطر چوبی یا مشک دار را ترجیح دهید.

2. مناسبت را در نظر داشته باشید

برخی از عطرها برای موقعیت های خاص مناسب تر از سایرین هستند. به عنوان مثال، یک عطر سبک برای استفاده روزمره مناسب است، در حالی که یک عطر سنگین تر می‌تواند برای شب های بیرون یا مناسبت های خاص مناسب باشد.

3. نت های عطر را بشناسید

عطرها از نت های مختلفی تشکیل شده اند، از جمله نت های پایه، میانی و بالایی. نت های پایه ماندگارترین هستند و شخصیت اصلی عطر را ایجاد می کنند. نت های میانی به نت های پایه گرما و عمق می دهند، در حالی که نت های بالایی اولین برداشت را ایجاد می کنند.

انتخاب عطر مناسب می‌تواند یک کار دلهره آور باشد. با وجود انواع بسیار زیاد عطرها، یافتن عطری که متناسب با سلیقه و شخصیت شما باشد، می‌تواند مشکل باشد.

در اینجا 3 نکته ارائه شده است که به شما در انتخاب عطر مورد نظر کمک می کند:

1. نوع پوست

نوع پوست شما می‌تواند بر بو و ماندگاری عطر تأثیر بگذارد. پوست های خشک تمایل دارند عطرها را سریع تر جذب کنند و پوست های چرب ماندگاری عطر را بیشتر می کنند. اگر پوست چربی دارید، انتخاب عطرهایی با نت های اولیه قوی توصیه می شود، زیرا نت های اولیه زودتر تبخیر می شوند.

اگر پوست خشکی دارید، عطرهایی با نت های میانی و پایانی غنی تر را در نظر بگیرید، زیرا این نت ها ماندگاری بیشتری دارند.

2. مناسبت

مناسبتی که می خواهید عطر را استفاده کنید، می‌تواند نوع عطری را که انتخاب می کنید، تحت تأثیر قرار دهد. برای مناسبت های رسمی، عطرهای سنگین تر و اغوا کننده تر مناسب هستند. برای استفاده روزانه، عطرهایی با رایحه سبک تر و طراوات بیشتر ترجیح داده می شوند.

اگر به دنبال عطری برای فصل خاصی هستید، عطرهای گرم تر مانند وانیل و دارچین برای زمستان مناسب ترند، در حالی که عطرهای تازه تر مانند مرکبات و گل ها برای تابستان کاملا مطلوب هستند.

انتخاب عطر، کاری لذت‌بخش و گاهی چالش‌برانگیز است. با رعایت نکاتی، می‌توانید رایحه‌ای مناسب شخصیت و سبک زندگی خود بیابید.

3 نکته برای انتخاب عطر

1. مشخص کنید چه رایحه هایی را دوست دارید

رایحه های مورد علاقه خود را شناسایی کنید. ممکن است از گل ها، رایحه های خوراکی یا رایحه های چوبی خوشتان بیاید. پس از شناسایی ترجیحات خود، می‌توانید عطرهایی را با رایحه های مشابه جستجو کنید.

2. نوع مناسب عطر را انتخاب کنید

عطرها بر اساس غلظت اسانس موجود در آنها طبقه بندی می شوند. عطرهای eau de parfum دارای بالاترین غلظت اسانس (15-20 درصد) بوده و ماندگاری بیشتری دارند. در حالی که عطرهای eau de toilette غلظت اسانس کمتری (5-15 درصد) دارند و ماندگاری کوتاه تری دارند.

با ما همراه باشید.

1. شناخت رایحه ها

اولین گام برای انتخاب عطر، شناخت رایحه های مختلف است. رایحه ها به چهار دسته اصلی تقسیم می شوند:

• گلی

• مرکباتی

• شرقی

• چوبی

هر دسته دارای ویژگی ها و نت های خاص خود است. برای مثال، عطرهای گلی رایحه ای شیرین و لطیف دارند، در حالی که عطرهای شرقی رایحه ای گرم و تند دارند.

2. تست کردن عطر

پس از شناخت رایحه ها، نوبت به تست کردن عطر می رسد. بهترین راه برای تست عطر، اسپری کردن آن به طور مستقیم روی پوست است. به این ترتیب، می‌توانید با نحوه تغییر رایحه در طول زمان آشنا شوید.

توصیه می شود که همزمان چندین عطر را تست نکنید، زیرا ممکن است حس بویایی شما را تحت تأثیر قرار دهد. از سوی دیگر، اجازه دهید عطر برای چند ساعت روی پوستتان بماند تا به رایحه نهایی آن پی ببرید.

3. در نظر گرفتن موقعیت و فصل

موقعیت و فصل نیز در انتخاب عطر اهمیت دارد. برای مثال، در موقعیت های رسمی بهتر است از عطرهای کلاسیک و سنگین استفاده کنید، در حالی که در موقعیت های غیر رسمی می‌توانید عطرهای سبک تر و شاداب تر را استفاده کنید.

از سوی دیگر، رایحه عطرها می‌تواند تحت تأثیر فصل قرار گیرد. در فصل های گرم، عطرهای سبک تر و مرکباتی مناسب تر هستند، در حالی که در فصل های سرد، عطرهای گرم تر و شرقی تر انتخاب بهتری هستند.

17 مرحله برای مدیریت اختلال دوقطبی

اگر شما یا شخصی که می شناسید مبتلا به اختلال دوقطبی تشخیص داده شده است، مدیریت این بیماری می‌تواند یک فرآیند چالش برانگیز و مداوم باشد. با این حال، با ابزار و منابع مناسب، می‌توان نحوه مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی را یاد گرفت. در اینجا 17 گام برای مدیریت اختلال دوقطبی وجود دارد که به صورت پررنگ ارائه شده است:

1. دریافت راهنمایی حرفه ای

ضروری است که با یک متخصص سلامت روان کار کنید تا یک برنامه درمانی متناسب با نیازهای خاص شما ایجاد کنید. یک روانپزشک یا روانشناس می‌تواند به شما در شناسایی بهترین داروها و درمان ها برای مدیریت علائم کمک کند.

2. خودتان را آموزش دهید

یادگیری در مورد اختلال دوقطبی می‌تواند به شما در درک آنچه تجربه می کنید و تصمیم گیری آگاهانه در مورد درمان خود کمک کند. کتاب ها، مقالات و منابع آنلاین را بخوانید تا در مورد این بیماری بیشتر بدانید.

3. یک شبکه پشتیبانی ایجاد کنید

اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که شما را درک می کنند و از شما حمایت می کنند. این می‌تواند شامل اعضای خانواده، دوستان یا گروه های پشتیبانی باشد. داشتن یک شبکه پشتیبانی قوی می‌تواند به شما کمک کند تا با فراز و نشیب های اختلال دوقطبی کنار بیایید.

4. فعال بمانید

ورزش منظم می‌تواند به مدیریت علائم اختلال دوقطبی کمک کند. فعالیت هایی را پیدا کنید که از آنها لذت می برید و هدفشان انجام آنها حداقل سه بار در هفته باشد.

5. ذهن آگاهی را تمرین کنید

تکنیک‌های تمرکز حواس می‌توانند به شما کمک کنند حتی در مواقعی که احساسات شدید است، متمرکز و متمرکز بمانید. برای کمک به مدیریت استرس و اضطراب، مدیتیشن، تنفس عمیق یا یوگا را امتحان کنید.

6. به اندازه کافی بخوابید

خواب برای مدیریت اختلال دوقطبی ضروری است. 7 تا 8 ساعت خواب در شب را هدف قرار دهید و یک برنامه خواب منظم را ایجاد کنید.

7. از مواد مخدر و الکل پرهیز کنید

سوء مصرف مواد می‌تواند علائم اختلال دوقطبی را بدتر کند. از مصرف مواد مخدر و الکل خودداری کنید و در صورت ابتلا به اختلال مصرف مواد کمک بگیرید.

8. یک مجله خلق و خو داشته باشید

نگه داشتن یک دفتر خاطرات خلقی می‌تواند به شما در ردیابی علائم و شناسایی الگوها کمک کند. این می‌تواند به شما و متخصص سلامت روان شما کمک کند تا یک برنامه درمانی مؤثرتر تهیه کنید.

9. خودمراقبتی را تمرین کنید

خودمراقبتی برای مدیریت اختلال دوقطبی ضروری است. برای فعالیت هایی که به شما شادی می بخشد و به شما کمک می کند تا آرامش پیدا کنید، وقت بگذارید، مانند مطالعه، گوش دادن به موسیقی یا حمام آب گرم.

10. در هنگام محرک ها به دنبال پشتیبانی باشید

در زمان استرس یا رویدادهای محرک، از شبکه پشتیبانی خود یا متخصص سلامت روان کمک بگیرید. داشتن یک برنامه برای مدیریت علائم در این مواقع ضروری است.

11. با خودت صبور باش

مدیریت اختلال دوقطبی یک فرآیند است و یافتن برنامه درمانی مناسب ممکن است زمان ببرد. با خودتان صبور باشید و به یاد داشته باشید که شکست ها بخشی عادی از سفر هستند.

12. یاد بگیرید که محرک ها را شناسایی کنید

شناسایی محرک ها می‌تواند به شما در آمادگی و مدیریت علائم کمک کند. برای کمک به شناسایی الگوها و ایجاد برنامه ای برای مدیریت محرک ها، یک مجله محرک نگه دارید.

13. نامزد بمانید

درگیر فعالیت ها و تعاملات اجتماعی باشید، حتی در زمان تشدید علائم. این می‌تواند به شما کمک کند تا حس هدف و معنا را حفظ کنید.

14. درمان را در نظر بگیرید

درمان می‌تواند یک درمان موثر برای اختلال دوقطبی باشد. برای توسعه راهبردهای مقابله و بهبود کیفیت زندگی خود با یک درمانگر کار کنید.

15. سپاسگزاری را تمرین کنید

تمرین قدردانی می‌تواند به شما کمک کند تا تمرکزتان را از افکار و احساسات منفی دور کنید. یک لیست سپاسگزاری روزانه تهیه کنید یا هر هفته چیزهایی را که بخاطر آنها سپاسگزار هستید یادداشت کنید.

16. درگیر شوید

درگیر شدن در فعالیت ها و سرگرمی ها می‌تواند به شما کمک کند درگیر بمانید و حس هدف را حفظ کنید. داوطلب شدن، پیوستن به یک باشگاه یا سازمان یا شرکت در کلاس را در نظر بگیرید.

17. برای اختلالات همزمان به دنبال کمک حرفه ای باشید

اختلال دوقطبی اغلب با سایر شرایط سلامت روان مانند اضطراب یا اختلالات مصرف مواد همراه است. اگر مشکوک هستید که یک اختلال همزمان دارید، از متخصص کمک بگیرید.

در نتیجه، مدیریت اختلال دوقطبی نیازمند یک رویکرد جامع است که شامل کمک حرفه ای، خودآموزی و مراقبت از خود است. با پیروی از این 17 مرحله، می‌توانید یاد بگیرید که چگونه علائم را مدیریت کنید، کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید و با اختلال دوقطبی پیشرفت کنید.

ملاقات با والدین مهم‌تان برای اولین بار می‌تواند تجربه‌ای اعصاب خردکن باشد، اما با آمادگی و طرز فکر مناسب، می‌توانید تأثیر بسیار خوبی بگذارید و لحن مثبتی برای رابطه خود ایجاد کنید

12 مرحله:

1. تحقیق و آماده سازی:
   در مورد سوابق خانوادگی، علایق و ارزش های او بیاموزید تا علاقه و احترام واقعی را نشان دهید.

 

1. مناسب بپوشید:
   محافظه کارانه و متناسب با موقعیت لباس بپوشید، از لباس های آشکار یا تحریک آمیز اجتناب کنید.

 

1. وقت شناس باشید:
   برای نشان دادن قابلیت اطمینان و توجه خود به موقع یا حتی کمی زودتر برسید.

 

1. مودب و مؤدب باشید:
   از رفتارهای خوب استفاده کنید، آنها را با احترام خطاب کنید (مثلاً “آقا/خانم/خانم” و نام خانوادگی آنها درج شود) و در انجام کارها یا انجام امور کمک کنید.

 

1. به طور فعال گوش کنید:
   به آنچه می‌گویند توجه کنید، سؤالات بعدی بپرسید و به زندگی و تجربیات آنها علاقه نشان دهید.

 

1. خودت باش:
   اصالت کلید است. سعی نکنید کسی باشید که نیستید یا وانمود نکنید که علایقی دارید که واقعاً ندارید.

 

1. از موضوعات بحث برانگیز اجتناب کنید:
   سیاست، مذهب، و مسائل شخصی حساس بهتر است اجتناب شود، مخصوصا در مراحل اولیه آشنایی با آنها.

 

1. قدردانی خود را نشان دهید:
   بابت وقت و مهمان نوازی خود قدردانی کنید و پیشنهاد دهید بعد از صرف غذا به تمیز کردن یا کمک به انجام وظایف کمک کنید.

 

1. مکالمه را متعادل نگه دارید:
   مطمئن شوید که مکالمه فقط روی شما یا شریک زندگی شما متمرکز نیست. سوال بپرسد و با هر دو والدینش تعامل داشته باشد.

 

1. پیگیری:
   پس از جلسه، یک یادداشت یا پیام تشکر برای ابراز قدردانی و حفظ ارتباط مثبت ارسال کنید.

 

10 موضوع مکالمه:

1. سرگرمی‌ها و علایق:
   در مورد سرگرمی‌ها، ورزش‌ها یا فعالیت‌های مورد علاقه‌شان بپرسید تا زمینه‌های مشترک پیدا کنید و علاقه واقعی خود را نشان دهید.

 

1. سنت‌های خانوادگی:
   درباره سنت‌های خانوادگی، مانند جشن‌های تعطیلات، اقدامات فرهنگی، یا رویدادهای خاص بحث کنید.

 

1. تجربه‌های سفر:
   داستان‌هایی درباره سفرهای خود به اشتراک بگذارید یا در مورد مقصد تعطیلات مورد علاقه آنها بپرسید.

 

1. کار یا تحصیلات:
   برای درک تجربیات و دستاوردهای حرفه ای آنها در مورد شغل یا سابقه تحصیلی آنها بپرسید.

 

1. موارد برگزیده غذا و نوشیدنی:
   در مورد غذاها، رستوران ها یا دستورالعمل های مورد علاقه خود بحث کنید تا علایق مشترک پیدا کنید و احتمالاً وعده های غذایی آینده را با هم برنامه ریزی کنید.

 

1. رویدادهای کنونی:
   درباره اخبار اخیر صحبت کنید، اما از موضوعات بحث برانگیز اجتناب کنید و روی موضوعات بی طرف مانند رویدادهای محلی یا پروژه های اجتماعی تمرکز کنید.

 

1. فرهنگ پاپ:
   برنامه‌های تلویزیونی، فیلم‌ها یا کتاب‌های مورد علاقه خود را به اشتراک بگذارید تا نقاط مشترکی پیدا کنید و درباره فرهنگ عامه بحث کنید.

 

1. خاطرات دوران کودکی:
   در مورد تجربیات کودکی آنها، مانند اسباب بازی های مورد علاقه، بازی ها، یا خاطرات دوران جوانی آنها بپرسید.

 

1. برنامه های آینده:
   در مورد برنامه های آنها برای آینده، مانند سفرهای آتی، نقاط عطف، یا اهداف بحث کنید.

 

1. رشد شخصی:
   در مورد چگونگی رشد و تکامل آنها به عنوان فردی و آنچه از تجربیات خود آموخته اند بحث کنید.

 

راهنمای کامل (به صورت پررنگ):

چه بپوشیم:

هنگام ملاقات با والدینش برای اولین بار، مهم است که لباس مناسب بپوشید تا تأثیر خوبی داشته باشید. هدف لباس‌های متواضعانه و محترمانه‌ای باشید که مناسب آن موقعیت است. از پوشیدن لباس‌های آشکار یا تحریک‌آمیز خودداری کنید و لباس‌های تمیز و اتو شده را انتخاب کنید که مناسب باشد.

نحوه رفتار کردن:

هنگام ملاقات با والدینش وقت شناس، مؤدب و مودب باشید. از رفتارهای خوب استفاده کنید، با احترام به آنها خطاب کنید و در انجام کارها یا وظایف کمک کنید. فعالانه گوش دهید، به زندگی آنها علاقه نشان دهید و از موضوعات بحث برانگیز اجتناب کنید.

درباره چه چیزی صحبت کنیم:

در مورد سرگرمی ها، سنت های خانوادگی، تجربیات سفر، کار یا تحصیل، ترجیحات غذا و نوشیدنی، رویدادهای جاری، فرهنگ پاپ، خاطرات دوران کودکی، برنامه های آینده و رشد شخصی بحث کنید. برای تشویق گفتگو و نشان دادن علاقه واقعی به زندگی آنها، سؤالات باز بپرسید.

چه کاری نباید انجام داد:

از بحث در مورد موضوعات حساس یا بحث برانگیز مانند سیاست، مذهب یا مشکلات شخصی خودداری کنید. سعی نکنید کسی باشید که نیستید یا وانمود نکنید که علایقی دارید که واقعا ندارید.